Làm thế nào để thu nhỏ lỗ chân lông

Đừng có nghĩ rằng mỗi khi nhìn vào gương, lỗ chân lông to từng giọt. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để thu nhỏ những lỗ chân lông đáng chú ý đó, thì bạn không phải một mình.

Lỗ chân lông lớn là một vấn đề phổ biến khi người ta già đi, theo bác sĩ da liễu Jane Wu. Dường như ai cũng muốn sở hữu làn da trẻ trung, mịn màng của tuổi thơ khi lỗ chân lông dường như không tồn tại.

Tuy nhiên, khi bạn trưởng thành và đi qua thời kỳ dậy thì, lỗ chân lông thường trở nên rõ rệt hơn. Hình dạng của chúng có thể khác nhau tùy theo từng người và phụ thuộc vào một số yếu tố. Bác sĩ Wu sẽ giải thích về việc tại sao lỗ chân lông to và cách bạn có thể làm sao để thu nhỏ chúng.

Tại sao lỗ chân lông của bạn to quá?

Kích thước lỗ chân lông của bạn chủ yếu do yếu tố di truyền quyết định. Lỗ chân lông là những lỗ mở cho phép mồ hôi và dầu bã nhờn thoát ra từ tuyến mồ hôi ra bề mặt da. Vì vậy, nếu bố mẹ bạn có lỗ chân lông to, khả năng là bạn cũng có.

Tuy nhiên, còn có những yếu tố khác góp phần làm to lỗ chân lông, theo bác sĩ Wu, bao gồm:

  • Sản xuất dầu: Lỗ chân lông xuất hiện rõ nét hơn ở phần giữa khuôn mặt vì đó là nơi có nhiều tuyến bã nhờn hơn.
  • Giới tính: Những người sinh ra là nam (AMAB) có xu hướng có nhiều tuyến bã nhờn và da dầu hơn, dẫn đến lỗ chân lông dễ thấy hơn.
  • Tuổi tác: Collagen và elastin là những protein cung cấp sự hỗ trợ cấu trúc cho lỗ chân lông. Khi bạn già đi, bạn mất đi collagen và elastin trong da, điều này làm cho lỗ chân lông của bạn mở ra.
  • Tác động của ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc quá mức với tia tử ngoại của ánh sáng mặt trời phá vỡ collagen và elastin, những thành phần cấu tạo da. Điều này làm giảm độ săn chắc của da, làm cho lỗ chân lông của bạn to hơn.
  • Thay đổi hormone: Lỗ chân lông trở nên rõ rệt hơn khi bắt đầu tuổi dậy thì, khi sự thay đổi hormone làm tăng sản xuất dầu. Những người sinh ra là nữ (AFAB) có thể nhận thấy kích thước lỗ chân lông của họ cũng thay đổi trong quá trình chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm mà họ thường bị mụn trứng cá.
XEM THÊM:  Cách Thích Ai Đó Trên Ứng Dụng Hinge

Bạn có thể làm giảm kích thước lỗ chân lông không?

Do kích thước lỗ chân lông chủ yếu phụ thuộc vào di truyền, bạn không thể thu nhỏ chúng một cách vĩnh viễn. Tuy nhiên, bạn có thể làm giảm sự xuất hiện của chúng bằng cách giữ chúng sạch khỏi dầu và cặn bẩn và tăng cường sản xuất collagen và elastin cho da. Những bước này cũng ngăn chặn lỗ chân lông mở ra thêm.

Trong cuộc hành trình của bạn để có một làn da hoàn hảo, hãy tránh việc ép quá mức lỗ chân lông hoặc sử dụng công cụ cạo lỗ chân lông. “Điều này có thể gây sẹo và gây hại cho da,” chú ý bác sĩ Wu. “Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm để nhẹ nhàng làm sạch lỗ chân lông mà không gây tổn thương thêm.”

Bảy cách thu nhỏ lỗ chân lông

Có rất nhiều lời khuyên về cách thu nhỏ lỗ chân lông một cách tự nhiên. Đúng là khi bạn chạy một viên đá lạnh hoặc cuộn da mặt lạnh trên khuôn mặt, nó có hiệu quả. Nhưng hiệu ứng co rút chỉ kéo dài trong vài phút và giảm đi khi da bạn được làm nóng trở lại.

Một xu hướng khác là ánh sáng đỏ được áp dụng thông qua một cây đèn hoặc mặt nạ. Nhưng theo bác sĩ Wu, nghiên cứu chưa chứng minh rằng đây là một phương pháp hiệu quả để giảm kích thước lỗ chân lông.

Vậy, bạn nên làm gì? Bác sĩ Wu đề xuất những cách sau đây để thu nhỏ lỗ chân lông rõ rệt:

1. Tuân thủ chế độ chăm sóc da tốt

Sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ để rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Để giữ lỗ chân lông sạch khỏi dầu thừa, hãy chắc chắn rằng bạn chỉ sử dụng các sản phẩm có dòng chữ “không chứa dầu” hoặc “không gây tắc nghẽn lỗ chân lông” trên bao bì.

2. Sử dụng kem chống nắng

Bảo vệ làn da khỏi tia UV của ánh sáng mặt trời là điều quan trọng để tránh mất collagen và elastin do tổn thương da. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng vào quy trình chăm sóc da ban ngày của bạn. Mũ nón và các vật chắn khác cũng có thể giúp bảo vệ khuôn mặt khỏi tác động của tia UV.

3. Thực hiện một liệu trình tẩy da hóa học

Làm sạch lỗ chân lông khỏi tế bào da chết và dầu thừa giúp chúng trở nên nhỏ hơn. Một liệu trình tẩy da hóa học định kỳ tại nhà có thể giúp bạn. “Bạn có thể sử dụng hầu hết các loại tẩy da hóa học được bán tự do hàng hai tuần và đôi khi hàng tuần, tùy thuộc vào loại tẩy da và độ sâu lỗ chân lông nó gỡ bỏ,” bác sĩ Wu cho biết.

XEM THÊM:  Cách thực hiện UV Unwrap trong Blender

Tẩy da sử dụng axit alpha hoặc beta hydroxy (AHA hoặc BHA) để loại bỏ tầng ngoài của tế bào da chết. Các axit hydroxy giúp làm sạch lỗ chân lông và kích thích sản xuất collagen. Hãy tìm các thành phần sau:

  • Axit glycolic, một loại AHA phổ biến.
  • Axit salicylic, một loại BHA phổ biến.
  • Các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày – như nước cân bằng, tinh chất và liệu trình – chứa các axit này ở nồng độ nhỏ hơn.

4. Sử dụng retinol

Retinol là một thành phần chăm sóc da tuyệt vời nổi tiếng vì khả năng chống mụn và nếp nhăn. Retinol là các dẫn xuất của vitamin A, có sẵn trong các tùy chọn mua không cần đơn và theo đơn.

Giống như hydroxy acids, nó giúp làm sạch tế bào da chết, làm sạch lỗ chân lông và làm lộ da tươi mới. Retinol cũng tăng cường sản xuất collagen, giữ cho da mềm mại.

Nên áp dụng serum hoặc kem dưỡng da chứa retinol vào ban đêm, vì nó có thể làm da nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. (Đọc: Da bạn sẽ cháy nhanh hơn.) Bắt đầu từ từ bằng cách áp dụng một lớp mỏng hai lần mỗi tuần, tăng dần lên sử dụng hàng ngày vì retinol cũng có thể gây kích ứng ban đầu cho da.

5. Hỏi về thuốc kê đơn

Nếu các sản phẩm bán không có hiệu quả, hãy xem xét việc thăm một chuyên gia da liễu. Bác sĩ da liễu có thể kê đơn những sản phẩm retinoid mạnh hơn, chẳng hạn như Retin-A® (tretinoin), mạnh hơn so với các sản phẩm bán không.

“Đối với những bệnh nhân có quan ngại về mụn trứng cá hoạt động, chúng tôi có thể kê đơn các loại thuốc uống như Accutane® (isotretinoin) hoặc spironolactone để điều trị,” bác sĩ Wu nói. “Những loại thuốc này giảm sản xuất dầu, làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông.”

6. Thử phương pháp microneedling

Bác sĩ da liễu của bạn có thể thực hiện một phương pháp microneedling, một cách hiệu quả để làm căng da và thu nhỏ lỗ chân lông.

“Chúng tôi sử dụng một thiết bị microneedling để tạo các lỗ xuyên qua da với những kim rất nhỏ và sạch,” giải thích bác sĩ Wu. “Điều này tạo ra sự tổn thương nhỏ trong da, kích thích phản ứng lành vết. Điều đó kích thích sản xuất collagen, làm tăng cường cấu trúc hỗ trợ quanh lỗ chân lông.”

XEM THÊM:  Làm thế nào để có mái tóc dày hơn

Sợ kim châm? Đừng lo, thủ tục này không đau. Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy một chút khó chịu. Sau đó, khuôn mặt của bạn có thể (tạm thời) trông và cảm giác như bạn bị cháy nhẹ.

Bạn có thể mua cuộn mặt microneedle tại cửa hàng. Tuy nhiên, kết quả bạn đạt được từ microneedling phụ thuộc vào độ sâu của kim bạn có thể thâm nhập, và các bộ kit tự làm không đạt được điều này, theo bác sĩ Wu.

Các thiết bị dùng tại nhà thường có kim dài từ 0,5mm trở xuống. Còn những thứ mà các bác sĩ da liễu sử dụng có độ dài từ 1,5 đến 2mm. Vì vậy, bạn có thể mong đợi kết quả tốt hơn từ thủ tục mà bác sĩ da liễu thực hiện.

7. Cân nhắc sử dụng laser để thu nhỏ lỗ chân lông

Bác sĩ da liễu có thể thực hiện các liệu pháp điều trị laser để làm mới da của bạn. Thủ tục này được tiến hành tại phòng khám và có thể giúp giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn.

Laser làm bong tróc tầng trên cùng của da và kích thích collagen hình thành ở phía dưới. Thông thường, bạn cần một loạt các liệu trình laser, với lịch hẹn cách nhau từ bốn đến tám tuần.

Các liệu trình laser có thể mang lại kết quả đáng chú ý hơn một số liệu trình tự làm tại nhà, nói bác sĩ Wu. Kết quả cũng kéo dài hơn, tùy thuộc vào loại laser.

Kết luận

Lỗ chân lông giúp da của bạn hoạt động. Nhưng nếu bạn không hài lòng với kích thước lỗ chân lông của mình, có những cách hiệu quả để thu nhỏ chúng. Và nhiều bước này sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ, điều đó là một chiến thắng bất kể.

Nhưng có lẽ điều tốt nhất bạn có thể làm cho lỗ chân lông của mình là lùi lại khỏi gương.

“Mọi người thường tập trung vào lỗ chân lông và nhìn chúng bằng kính lúp,” bác sĩ Wu nói. “Sau đó họ nghĩ rằng lỗ chân lông của họ to lớn. Lời khuyên của tôi là hãy từ bỏ gương kính lúp của bạn. Không ai khác đang nhìn vào khuôn mặt bạn một cách kỹ lưỡng như vậy.”