Cách Ghost Ai Đó

Đôi khi, đáng lẽ ra chỉ có những tội lỗi đáng trừng phạt mới xứng đáng nhận một cái lạnh lùng. Bị “ghost” là một điều khá kinh khủng để trải qua… đối với những người không xứng đáng, tất nhiên. Những người xứng đáng thì lại là một câu chuyện khác. Có thể nói rằng có những tội lỗi nhất định xứng đáng nhận một cái lạnh lùng và theo những chuyên gia chúng tôi đã hỏi, những tội lỗi đó rất nhiều. Vì vậy, lần tới khi bạn bắt đầu thấy những dấu hiệu đỏ này, hãy chuẩn bị sẵn sàng để biến mất trong một đám khói và để người đối tác tiềm năng của bạn mãi mãi không thể đọc tin nhắn. Dưới đây là hướng dẫn về những tình huống xứng đáng bị ghost, được xác nhận bởi nhóm chuyên gia quan hệ của chúng tôi.

Giao tiếp không nhất quán hoặc không đáng tin cậy

“Trong thế giới hẹn hò, việc ghost ai đó đã lặp đi lặp lại khi họ liên tục thể hiện sự không nhất quán trong việc giao tiếp hoặc quan tâm đến cuộc gặp gỡ,” như Tori Autumn, một huấn luyện viên cuộc sống chứng nhận nói. Việc thiếu sáng tạo trong việc khởi động hoặc tiếp tục một cuộc trò chuyện trực tuyến là điều khá phổ biến và điều đó thường phản ánh xem họ có tích cực trong việc lập kế hoạch gặp gỡ thực sự hay không. Autumn khuyên rằng trong tình huống này, hãy ghost ngay từ đầu để tiết kiệm thời gian và năng lượng của bạn: “Hãy kiềm chế cảm giác muốn tiếp tục một cuộc trò chuyện vô nghĩa.”

Không quan tâm đến sự đồng ý và/hoặc an toàn cá nhân

Sự đồng ý là yếu tố quan trọng trong mọi tình huống hẹn hò, bất kể tình huống hay hoàn cảnh. An toàn cá nhân cũng vậy – ngày hẹn hay đối tác tiềm năng không bao giờ làm bạn cảm thấy không an toàn dù chỉ một chút. Nếu họ bắt đầu thể hiện mối đe dọa nhỏ nào đó trong hai mặt này, hãy chấm dứt mà không nói một lời nào. “Nếu ai đó dường như quá khích theo bất kỳ cách nào, bằng cách ép buộc bạn, tranh luận vô lý hoặc dễ bị kích động, hãy lẩn trốn và xóa đi,” như Michelle Baxo, một huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia hẹn hò nói. “Hãy coi đây là một hành động chăm sóc bản thân và thiết lập ranh giới lành mạnh.”

XEM THÊM:  Làm thế nào để Xóa Tài khoản Google

Việc ghosting thay vì thẳng thắn hoặc đối đầu ở đây là một động thái thông minh đảm bảo sự an toàn cho bạn. Carla Marie Manly, tiến sĩ tâm lý học lâm sàng chuyên về an toàn mối quan hệ, làm rõ. “Đối đầu với một người tức giận hoặc lạm dụng có thể gây nhiều hại hơn là tốt. Việc ghost một người có tính chất bạo lực hoặc tức giận một cách liên tục không có nghĩa là bạn yếu đuối; điều đó chứng tỏ bạn thông minh và mạnh mẽ.”

Khi họ không thể hiểu một gợi ý đơn giản

“Cho dù bạn đã cố giải thích bao nhiêu lần, bạn có thể ghost ai đó không hiểu rằng bạn không quan tâm đến họ,” như Autumn nói. Manly đồng ý. “Khi một bạn đời từ chối hiểu rằng một mối quan hệ đã kết thúc, ngay cả sau những lần cố gắng nói rõ rằng mối quan hệ đã kết thúc, ghosting đôi khi là lựa chọn duy nhất với logic.”

Có thể là Catfishing

Đây là một vấn đề lớn. Catfishing – khi ai đó giả dạng thành người khác trên mạng – là một vấn đề thực sự. “Nếu người bạn nhắn tin trực tuyến không bao giờ muốn trò chuyện qua video, bắt đầu xin tiền với lý do kỳ lạ hoặc tìm ra lý do tại sao họ không thể gặp mặt trong đời thực, hãy tiến lên và ghost họ,” như Johnny Santiago của Social Catfish, một nền tảng xác minh danh tính nói. Vậy có những dấu hiệu khác không rõ ràng để cảnh giác? “Catfish thường tải lên nhiều hình ảnh khác nhau cho hồ sơ để tạo cảm giác tin tưởng, nhưng họ lại tải lên tất cả cùng một lúc,” anh ấy nói. “Dấu hiệu khác mà bạn có thể không để ý là họ có nhiều sở thích hoặc sở thích khác thường. Người bình thường thường liệt kê một hoặc hai sở thích, nhưng catfish có thể có một lượng lớn sở thích hoặc sở thích khác nhau, và họ khá rộng rãi để thu hút nhiều người như có thể.”

XEM THÊM:  Cách Điều Trị Nhiễm Nấm âm Đạo

Không có lựa chọn tốt hơn ở đây ngoài việc ghosting, theo Santiago. “Việc nạn nhân trò chuyện với catfish càng nhiều, catfish càng có nhiều quyền kiểm soát,” anh ấy nói. “Cách hiệu quả nhất để thoát khỏi tình huống này là cắt đứt tất cả các hình thức liên lạc với họ; đừng mở cửa nào cho họ có thể gây hại cho bạn.”

Dấu hiệu nói dối, ngoại tình hoặc không trung thực

“Nếu bạn cảm thấy ai đó đang nói dối với bạn – và bạn nhận thấy mẫu hành vi không trung thực – ghosting có thể là một cách thông minh,” Manly nói. “Nếu bạn cố gắng có cuộc trò chuyện trung thực với người đầy gian lận, các chiến lược của họ có thể khiến bạn cảm thấy như bạn là vấn đề. Vì vậy, ghosting có thể là chiến thuật an toàn duy nhất.” Đây là một ví dụ điển hình về một hình thức lạm dụng tâm lý được gọi là gaslighting, mà không nên bỏ qua hay lờ đi.

“Nếu bạn đang bị kiểm soát để làm những điều không hợp lý với bạn, ghosting có thể là hành động giúp bạn an toàn,” Manly tiếp tục. “Một người thao túng thường sẽ không phản ứng tốt với cuộc trò chuyện trái tim với bạn về những gì bạn đang trải qua; một cuộc trò chuyện với một người thao túng thường khiến bạn mất thêm sự bối rối và hoài nghi bản thân. Do đó, ghost một người thao túng có thể là một chiến thuật rất thông minh.”

XEM THÊM:  Hướng Dẫn Cách Boot Bằng PXE

Không thoải mái chung

Đôi khi bạn chỉ không thể nắm bắt được tại sao hành vi của một người làm bạn cảm thấy phiền lòng, và điều đó hoàn toàn bình thường. Bạn không phải giải thích cho cảm giác cả bụng – tin tưởng vào trực giác của bạn là quan trọng khi một cuộc hẹn khiến bạn cảm thấy không thoải mái, và nếu họ đã làm như vậy, bạn không phải giải thích cho họ vì sao bạn muốn chấm dứt mối quan hệ. Nếu cảm giác không an lành của một người khiến bạn khó chịu, việc chấm dứt một cách tự do cho lợi ích của riêng bạn có thể hơn là nói “Bạn thật sự tồi tệ như một người.”

Nếu bạn cảm thấy bị lợi dụng

“Nếu ai đó chỉ nhắn tin cho bạn khi họ cần gì đó, đó là một lý do hoàn toàn hợp lý để ghost họ,” như Justin Lavelle, Giám đốc Truyền thông của PeopleLooker, một cơ sở dữ liệu kiểm tra lý lịch ở Mỹ nói. “Nếu bạn đã yêu cầu ai đó ngừng liên hệ với bạn và họ không tôn trọng điều đó, hãy ghost họ.” Đây không phải là điều đáng để bạn tiêu tốn năng lượng để lảng tránh thực tế là người này khiến bạn cảm thấy như bạn bị lợi dụng – dù có ý thức về phần của họ hay không, không có gì thay đổi những gì bạn cảm thấy trong lòng. Là một biện pháp phòng ngừa, Lavelle khuyên bạn nên lưu lại những bức ảnh chụp màn hình của cuộc trò chuyện: “Đó là cách thông minh để lưu lại bằng chứng của sự quấy rối nếu tình huống tiếp tục leo thang.”